よくある質問

よくある質問

ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？

はい、まったく問題ありません。
呼吸や姿勢などの基礎から丁寧にサポートいたしますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装（Tシャツやレギンスなど）をご用意ください。
スタジオ内に更衣スペースがございますので、お着替えも可能です。

体が硬くても大丈夫でしょうか？

問題ありません。
柔軟性に合わせてメニューを調整いたしますので、無理なくご自身のペースで進めていただけます。

何か持ち物は必要ですか？

特別な持ち物はありません。
ウェア・お飲み物・タオルなどをご持参いただければOKです。

駐車場や駐輪場はありますか？

専用の駐車場・駐輪場はございません。
近隣のコインパーキングや駐輪スペースをご利用ください。

キャンセルや日程変更はできますか？

A. レッスン開始24時間までのご連絡でキャンセル・変更が可能です。
24時間を過ぎてからのキャンセルは1回分のキャンセルチャージがかかりますので、予めご了承下さい。

無理な勧誘や回数券の押し売りはありませんか？

A. 一切ございません。
継続をご希望の方にはご案内いたしますが、無理な勧誘などは行っておりませんのでご安心ください。

どんな方が通っていますか？

30〜50代の女性を中心に、ピラティス初心者から同業のインストラクターも多数通われています。

1回のレッスン時間はどのくらいですか？

1回60分です。
体験レッスンの場合はカウンセリングを含め、全体で約70〜80分ほどのお時間をいただいています。

通う頻度はどれくらいが理想ですか？

週1回または隔週1回のペースが効果的です。
ライフスタイルに合わせてご提案いたします。

予約はどうすればいいですか？

LINEまたは予約フォームから承っております。

更衣室はありますか？

はい、ございます。
スタジオ内に更衣スペースを完備しておりますので、お着替えも安心してご利用いただけます。

男性も利用できますか？

基本的には女性専用ですが、既存のお客様からのご紹介に限り承る場合がございます。

妊娠中や産後でも通えますか？

体調や経過に応じて対応可能です。
必ず事前に医師の許可を得ていただき、詳細をカウンセリング時にお知らせください。